TRABAJO PRACTICO N°7
Exercise and the metabolic syndrome with weight regain
A. Pre-reading stage.
1. Have a look at the article and identify its structure.
Abstract, Purpose/Aim, Methods, Results, Discussion (Concl)
2. Who are the authors?
Tom R. Thomas,1 Shana O. Warner,1 Kevin C. Dellsperger,2,3 Pamela S. Hinton,1 Adam T. Whaley-Connell,2,4 R. Scott Rector,1,2 Ying Liu,1 Melissa A. Linden,1 Anand Chockalingam,2,4 John P. Thyfault,1,2,4 David R. Huyette,2 Ze Wang,5 and Richard H. Cox5
3. What is the source?
J Appl Physiol
4. When was it published?
3–10, 2010
5. Are there any visuals?
Si, tablas y gráficos.
6. Have a look at the title. What do you know about the topic? What information do you think this article may include?
(Respuesta personal)
B. Abstract.
1. Read the abstract and identify its four parts. (P, M, R and C)
(Shown in text)
2. Translate the abstract.
El ejercicio y el síndrome metabólico con recuperación de peso.
La pérdida de peso mejora los factores del síndrome metabólico (SMet), pero el riesgo puede volver con la recuperación del peso. Este estudio fue diseñado para determinar si el entrenamiento de ejercicio puede
mantener mejoras en los factores de riesgo del SMet durante la recuperación de peso. En un ensayo controlado aleatorio, 102 hombres y mujeres (edad 21-52 años) con sobrepeso u obesidad (índice de masa corporal 25,0 kg-9,9/m2), con características de SMet, perdieron el 10% del peso corporal con caminatas/trotes supervisados a un 60% de consumo máximo de oxígeno (V ˙ 2 máx.) (400kcal / sesión), 5 días / semana, y restricción calórica (600 Kcal / día) durante un período de 4 a 6 meses. Después de la pérdida de peso, 77 pacientes restantes se sometieron a un programa de recuperación de peso ( 15% del peso perdido) durante 4-6 meses con asignaciones al azar a dos grupos: no ejercicio (No EX) o ejercicio supervisado continuado (EX). La presión arterial, la grasa regional, la homeostasis de la glucosa, los lípidos, y los marcadores inflamatorios se evaluaron al inicio del estudio, luego de la pérdida de peso, y después de la recuperación del peso. Los grupos fueron
comparados por medidas repetidas de dos vías ANOVA en los 67 sujetos.
Después de la pérdida de peso (9,7L 0,2% del peso corporal), se observaron mejoras significativas (PL 0,05) en casi todos los parámetros evaluados. A continuación de la recuperación de peso (54,4L 1,6% del peso perdido), el grupo NoEX exhibió un deterioro en la mayoría de los marcadores metabólicos, mientras que el grupo EX mantuvo mejoras en V ˙ 2 máx., la presión arterial, la homeostasis de glucosa, el colesterol lipoproteínas de alta y baja densidad de (HDL-Cand LDL-C), LDL oxidada, y otros marcadores de inflamación, pero no mantuvieron mejoras en las concentraciones de triglicéridos y colesterol o la grasa abdominal. Los resultados de este diseño de recuperación de peso humano controlado sugieren que el ejercicio aeróbico puede contrarrestar los efectos perjudiciales de la recuperación parcial de peso en muchos marcadores de riesgo de enfermedad.
Intervención de estilo de vida, grasa abdominal; homeostasis de la glucosa, lipoproteínas
mantener mejoras en los factores de riesgo del SMet durante la recuperación de peso. En un ensayo controlado aleatorio, 102 hombres y mujeres (edad 21-52 años) con sobrepeso u obesidad (índice de masa corporal 25,0 kg-9,9/m2), con características de SMet, perdieron el 10% del peso corporal con caminatas/trotes supervisados a un 60% de consumo máximo de oxígeno (V ˙ 2 máx.) (400kcal / sesión), 5 días / semana, y restricción calórica (600 Kcal / día) durante un período de 4 a 6 meses. Después de la pérdida de peso, 77 pacientes restantes se sometieron a un programa de recuperación de peso ( 15% del peso perdido) durante 4-6 meses con asignaciones al azar a dos grupos: no ejercicio (No EX) o ejercicio supervisado continuado (EX). La presión arterial, la grasa regional, la homeostasis de la glucosa, los lípidos, y los marcadores inflamatorios se evaluaron al inicio del estudio, luego de la pérdida de peso, y después de la recuperación del peso. Los grupos fueron
comparados por medidas repetidas de dos vías ANOVA en los 67 sujetos.
Después de la pérdida de peso (9,7L 0,2% del peso corporal), se observaron mejoras significativas (PL 0,05) en casi todos los parámetros evaluados. A continuación de la recuperación de peso (54,4L 1,6% del peso perdido), el grupo NoEX exhibió un deterioro en la mayoría de los marcadores metabólicos, mientras que el grupo EX mantuvo mejoras en V ˙ 2 máx., la presión arterial, la homeostasis de glucosa, el colesterol lipoproteínas de alta y baja densidad de (HDL-Cand LDL-C), LDL oxidada, y otros marcadores de inflamación, pero no mantuvieron mejoras en las concentraciones de triglicéridos y colesterol o la grasa abdominal. Los resultados de este diseño de recuperación de peso humano controlado sugieren que el ejercicio aeróbico puede contrarrestar los efectos perjudiciales de la recuperación parcial de peso en muchos marcadores de riesgo de enfermedad.
Intervención de estilo de vida, grasa abdominal; homeostasis de la glucosa, lipoproteínas
C. Introduction.
Read the introduction section and answer the following questions.
1. What is happening with Americans nowadays?
Los americanos están experimentando una epidemia de obesidad.
2. What can happen to individuals with Mets?
Estudios epidemiológicos sugieren una prevalencia mayor de morbilidad y mortalidad.
3. What does the article say about “weight loss” and “weight loss
and regain”?
La pérdida de peso es una manera efectiva de mejorar la salud metabólica. El ejercicio es positivo con o sin pérdida de peso Por lo tanto también será efectivo en tiempos de recuperación de peso
4. What do the latest results suggest about exercise?
Sugieren que el ejercicio puede mejorar el estado de los riesgos sin importar el peso.
5. What is the purpose of this study?
Determinar si el ejercicio aerobic mantiene mejoras en las variables de SMets durante la recuperación parcial de peso.
6. What is the author hypothesis?
Que el ejercicio prevendría el deterioro de los parámetros metabólicos durante la recuperación de peso controlada.
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